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食疗菜谱 / 滋阴菜谱

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「滋阴食谱」鳄鱼肉炖虫草花
滋阴菜谱

「滋阴食谱」鳄鱼肉炖虫草花

阅读(88) 作者(谷秋)

研究表明,鳄鱼肉中蛋白质含量较高,其中含有人体所必需氨基酸比例适中,并且还含有对人体有很高营养价值的高级不饱和脂肪酸以及多种微量...

「滋阴食谱」木瓜杏仁奶茶
滋阴菜谱

「滋阴食谱」木瓜杏仁奶茶

阅读(89) 作者(欧有皆)

杏仁自古到今就是美容的佳品。含有大量的各种脂类和微量元素,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽,具有美容的功效。 杏仁里大量的维生...

「滋阴食谱」花旗参虫草花乌鸡汤
滋阴菜谱

「滋阴食谱」花旗参虫草花乌鸡汤

阅读(90) 作者(费汐家)

这是很适合秋冬喝的养生汤。1. 花旗参又称西洋参或巴参,用于气虚阴亏,内热,咳喘痰血,虚热烦倦,消渴,口燥咽干。它可以补气养阴,...

「滋阴食谱」黑豆天麻老母鸡汤
滋阴菜谱

「滋阴食谱」黑豆天麻老母鸡汤

阅读(88) 作者(盼香)

天麻有息风,定惊,平肝潜阳的功效。当归为补血和血,调经止痛,润燥滑肠的佳品。黑豆的功效:1、养阴补气,用于体虚之盗汗、自汗。常配...

「滋阴食谱」虫草双鲜鸡汤
滋阴菜谱

「滋阴食谱」虫草双鲜鸡汤

阅读(90) 作者(向露)

我们家很少喝鸡汤,因为我家老公吃过了我从娘家带回来的土鸡,就再也不想吃菜场卖的鸡了,可偏偏娘家离的也不算太近,80公里左右,平时...

「滋阴食谱」鳄鱼虫草花汤
滋阴菜谱

「滋阴食谱」鳄鱼虫草花汤

阅读(89) 作者(香彤)

特意查了一下有关鳄鱼的资料:鳄鱼不是鱼,是爬行动物,鳄鱼之名,或是由于其像鱼一样在水中嬉戏,故而得名此。 鳄鱼肉脂肪量低,骨胶原...

「滋阴食谱」银耳西芹枸杞子
滋阴菜谱

「滋阴食谱」银耳西芹枸杞子

阅读(89) 作者(吴军卓)

黑木耳是一种滋补健身的营养佳品。由于黑木耳营养丰富、滋味鲜美、片大肉厚,故被人誉为“素中之荤”。 黑木耳中的胶质,可把残留在人...

「滋阴食谱」桂圆红枣燕麦粥
滋阴菜谱

「滋阴食谱」桂圆红枣燕麦粥

阅读(88) 作者(盼翠)

桂圆补气血,益心脾,有良好的怡养补益,益智宁心,安神定志的功效。红枣更是保健佳品,常吃红枣和颜益寿,养血安神,强身健体。古话说:...

「滋阴食谱」银耳木瓜羹
滋阴菜谱

「滋阴食谱」银耳木瓜羹

阅读(88) 作者(冬云)

木瓜含有丰富的维他命a及c和纤维,当中的水溶性纤维更加有助平衡血脂水平,还能消食健胃,对消化不良具有食疗的作用,也有丰胸作用哦!...

「滋阴食谱」腰果西芹炒百合
滋阴菜谱

「滋阴食谱」腰果西芹炒百合

阅读(91) 作者(曹讯波)

今天发的这道菜——腰果西芹炒百合,就是对清火清肠效果很好的一道菜,西芹能平肝降压、镇静安神、利尿消肿、排除肠毒、养血补虚,经常食...

「滋阴食谱」百合雪梨粥
滋阴菜谱

「滋阴食谱」百合雪梨粥

阅读(90) 作者(冷雪)

最近不知道是怎么了,经常的咳嗽。有可能是过节吃大鱼大肉吃多了吧。今天就用食补的办法,做个润肺止咳——百合雪梨粥。春天来了,气候干...

「滋阴食谱」虫草枸杞猪心汤
滋阴菜谱

「滋阴食谱」虫草枸杞猪心汤

阅读(90) 作者(幻竹)

我们家那位这段时间是忙坏了,他的工作安排就是文山会海,整个就是一个焦头烂额,经常是半夜三更回家,要不是我跟他在一个单位,还真是让...

「滋阴食谱」百合糕
滋阴菜谱

「滋阴食谱」百合糕

阅读(89) 作者(香露)

 百合花的作用及功效介绍:根据药理研究,百合花有良好的止咳作用,并可以增加肺脏内血液的灌流量,改善肺部功能。百合花也有一定的镇静...