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食疗菜谱 / 清肺润肺菜谱

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「清肺润肺」银耳秋梨羹
清肺润肺菜谱

「清肺润肺」银耳秋梨羹

阅读(90) 作者(醉蝶)

秋风瑟瑟,寒意渐来……缓一缓忙碌的脚步,用心做一份甜羹,为你自己,为你的亲人、朋友,关照一下疲劳的身体,温暖憔悴的心灵!用料1、2只雪花梨3朵银耳1只,撕成小片金桔桔皮...

「清肺润肺」海底椰炖雪梨南北杏
清肺润肺菜谱

「清肺润肺」海底椰炖雪梨南北杏

阅读(91) 作者(陈莉汐)

清火润肺用料2颗冷冻海底椰2颗红枣若干南北杏半个雪梨2颗枸杞若干冰糖做法1将海底椰放置室温解冻,红枣、南北杏用水浸泡。2枸杞洗净、雪梨切成小块。3所有食材放入炖盅。4加水,...

「清肺润肺」白果杏仁美肤汤
清肺润肺菜谱

「清肺润肺」白果杏仁美肤汤

阅读(91) 作者(香梅)

这道汤简单好做,原材料可是我们不常用的啊,可是功效却是润肺去皱,养颜补水美白。用料(银杏果)白果杏仁猪皮姜盐葱八角黄酒做法1白果去皮心,备用。甜杏仁洗净、姜切片,葱...

「清肺润肺」桂花乌梅汤
清肺润肺菜谱

「清肺润肺」桂花乌梅汤

阅读(90) 作者(新梅)

最近生病,嘴里特别没味道,熬了一锅乌梅汤,酸酸甜甜的,很不错。甘草还有散表寒,去咽痛,除邪热,缓正气,养阴血,补脾胃,润肺的作用。冬天热喝,夏天凉饮都是不错的选择...

「清肺润肺」蜂蜜蒸雪梨
清肺润肺菜谱

「清肺润肺」蜂蜜蒸雪梨

阅读(88) 作者(曼安)

这个很简单,秋天吃着,润肺又养颜拿掉盖子,用小勺,送进嘴里,很惬意哟~~宅女们快来试一下吧!用料一个雪梨蜂蜜冰糖做法1材料都准备好,雪梨挖空果核。2放入冰糖、蜂蜜于雪梨...

「清肺润肺」润肺滋养粥
清肺润肺菜谱

「清肺润肺」润肺滋养粥

阅读(90) 作者(白曼)

最近突然患上急性气管炎,肺燥的很,回家做了这么一碗粥,非常滋养。用料适量薏米6个红枣一根山药2个香梨适量大米适量冰糖做法1洗山药,刮干净皮,切成小片。将梨洗干净,切小...

「清肺润肺」雪梨银耳白萝卜糖水
清肺润肺菜谱

「清肺润肺」雪梨银耳白萝卜糖水

阅读(89) 作者(简务帅)

俗语说:白菜萝卜保平安。可见白菜萝卜虽然不起眼也廉价,但却是可以放心食用的东西。这几种汤水做的最多的还是雪梨银耳白萝卜糖水,食材简单,家中常备,便于操作,食用方便...

「清肺润肺」蟹味菇滚雪耳汤
清肺润肺菜谱

「清肺润肺」蟹味菇滚雪耳汤

阅读(89) 作者(访枫)

银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。作为营养滋补品,它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者,还具有扶正强壮作用,...

「清肺润肺」雪莉汁
清肺润肺菜谱

「清肺润肺」雪莉汁

阅读(92) 作者(青曼)

润肺用料雪梨蜂蜜冰开水冰块做法1雪梨去皮去核切丁2雪莉丁放入果汁机中加入适量的蜂蜜,冰开水搅拌成汁3果汁杯理放入冰块2-3块,倒如搅拌好的雪莉汁即可...

「清肺润肺」缤纷蔬菜
清肺润肺菜谱

「清肺润肺」缤纷蔬菜

阅读(89) 作者(之山)

秋季燥气当令,易伤津液,所以在饮食上要多吃滋阴、润肺、养胃、生津作用的食物。这些食物其实就在我们身边,比如蜂蜜,梨子,大枣,蜂蜜,核桃,芝麻,板栗,银耳,百合,山...

「清肺润肺」冰糖莲藕糖水
清肺润肺菜谱

「清肺润肺」冰糖莲藕糖水

阅读(90) 作者(靖儿)

最简单的应季养生糖水秋天吃白色应季的食物,润肺防秋燥用料一节莲藕适量冰糖做法1莲藕洗净切丁,如果有洗不净地方就切掉2放入砂锅中加足量水,烧开后转小火煮半小时3关火之前...

「清肺润肺」绿豆银耳羹
清肺润肺菜谱

「清肺润肺」绿豆银耳羹

阅读(89) 作者(迎曼)

银耳需先炖,时间炖久一点,再去放绿豆。这样绿豆炖出来色泽清透泛绿,银耳入口即化。绿豆,夏天解暑清毒护肝必备良品。银耳,味甘、淡、性平、无毒,补脾开胃,益气清肠、滋...

「清肺润肺」霸王花骨头汤
清肺润肺菜谱

「清肺润肺」霸王花骨头汤

阅读(92) 作者(梁敦厦)

霸王花:煲汤具有清心润肺、清暑解热、除痰止咳的作用。其次,霸王花煲汤对辅助治疗脑动脉硬化、心血管疾病、肺结核、支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎等有明显疗效以及滋补养颜...

「清肺润肺」桃胶玫瑰糖酸奶
清肺润肺菜谱

「清肺润肺」桃胶玫瑰糖酸奶

阅读(89) 作者(寻南)

桃胶。即桃树皮中分泌出来的树脂,又名桃花泪。具有润燥润肺,活血益气的功效,是中国古方良药。现代食补养生中,更加强调桃胶养颜美肤的功效,通过简单的料理方法,做成甜品...

「清肺润肺」红枣莲子银耳羹
清肺润肺菜谱

「清肺润肺」红枣莲子银耳羹

阅读(91) 作者(凡桃)

“银耳百合莲子汤”,因为做法简单,已经喝了好几回了,此汤口感浓滑甜润、滋阴润肺、补血益气,又是传统的润肤养颜佳品,因此,璐稔向大家强力推荐这道,只要会烧开水就能煮...

「清肺润肺」金秋补水汤
清肺润肺菜谱

「清肺润肺」金秋补水汤

阅读(90) 作者(陈仓翼)

用料野三珍菌青菜玉米排骨鱼圆盐鸡精料酒做法1先把玉米切断2处理排骨。把水烧开放入排骨烧2分钟,然后把水倒掉把排骨冲洗干净。这样一来可以去除排骨里的杂物,二来焯过水的排...

「清肺润肺」红枣冰糖雪梨糖水
清肺润肺菜谱

「清肺润肺」红枣冰糖雪梨糖水

阅读(90) 作者(张津广)

用料1只梨6-10粒红枣适量枸杞子适量黄冰糖(冰糖也可以)做法1梨切片放入锅中大火煮开2转小火,加入红枣,盖盖煮(比较快)约40分钟3等红枣变胖,快要爆开来的时候加入枸杞,再煮...