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【私房食谱】海鲜食尚沙拉罐

【夏日沙拉】海鲜食尚沙拉罐

 

  材料或调味料

  樱花虾鱼子酱 1份 生菜 1份 雪花鱼子酱 1份 小黄瓜 1份 香蜜章鱼切 1份 满满的爱心 1份

  简介

  从国外流行回台湾的玻璃罐沙拉,带给大家健康轻食新概念,轻鬆摄取优质蛋白质,让您吃的健康又营养哦!

  料理做法步骤

将玻璃罐洗净后,依序放入适量的食材

  Step 1

  将玻璃罐洗净后,依序放入适量的食材

香蜜章鱼切→玉米笋→小黄瓜→雪花鱼子酱→生菜→樱花虾鱼子酱

最后盖上盖子冰入冰箱,要吃之前稍微摇动使酱汁均匀佈满罐内

  Step 2

  香蜜章鱼切→玉米笋→小黄瓜→雪花鱼子酱→生菜→樱花虾鱼子酱

  最后盖上盖子冰入冰箱,要吃之前稍微摇动使酱汁均匀佈满罐内

打开就能轻鬆享用美味海鲜沙拉了~

  Step 3

  打开就能轻鬆享用美味海鲜沙拉了~

  私房秘籍

  以「耐浸泡」食材为底,逐层在瓶内放入食材

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厨友最新评论:
来自九江市的厨友评论:

这个菜的诀窍,是再加一点儿黄瓜丁...

发表时间-2020-07-04  回复
来自湖州市的厨友评论:

说豆腐皮热量高的,你不能只看热量,也要看营养价值,豆皮可以很好补充蛋白质,增肌减脂好帮手,是很不错的高蛋白质食物,当天替换掉肉类食物就是...

发表时间-2020-07-04  回复
来自深圳市的厨友评论:

较为稳定,放长时间的话表面就没有这么光滑了,颜色会加深...

发表时间-2020-07-04  回复
来自阳泉市的厨友评论:

这个是什么叉烧酱哦?怎么这么黑啊?我买的李锦记是暗红色的...

发表时间-2020-07-04  回复
来自台州市的厨友评论:

没薯茄酱用番茄酱可以吗?...

发表时间-2020-07-04  回复
来自福建省的厨友评论:

正常情况下,按照食谱配比,充分拌匀且温度时间都正确是不会开裂的...

发表时间-2020-07-04  回复
来自伊春市的厨友评论:

炒的哦 牛肉乘出不用加油了 直接抄辅料...

发表时间-2020-07-04  回复
来自杭州市的厨友评论:

这样炸排骨咬不动的...

发表时间-2020-07-04  回复