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Q弹龙胆石斑鱼排料理

Q弹龙胆石斑鱼排料理真方便

  材料或调味料

  安永生技龙胆石斑鱼排 250g 姜 少许 葱段 少许 破布子酱 1包 米酒 适量

  简介

  本次收到安永生技龙胆石斑鱼排250g+破布子酱1包真的很适合双薪小家庭,只要前一天放在冷藏室煺冻,晚上下了班切入姜片葱段、倒入米酒略蒸几分鐘后再倒入破布子酱再蒸一次就是一道美味又充满丰富胶质及DHA的菜了!

  料理步骤

前一天先置于冷藏煺冻

  Step 1

  前一天先置于冷藏煺冻

切入姜片及葱并倒入米酒去腥

  Step 2

  切入姜片及葱并倒入米酒去腥

略蒸几分鐘后再倒入破布子酱

  Step 3

  略蒸几分鐘后再倒入破布子酱

本次提供的破布子酱很方便也不会太死咸,整包倒进去一次用完也没有开封后细菌跑进去的疑虑

  Step 4

  本次提供的破布子酱很方便也不会太死咸,整包倒进去一次用完也没有开封后细菌跑进去的疑虑

再蒸一下下就蒸好啦!开锅时每个人都闻香期待呢!

  Step 5

  再蒸一下下就蒸好啦!开锅时每个人都闻香期待呢!

看看上面的胶质,吃一块感觉补充了一整天所需胶塬蛋白!

  Step 6

  看看上面的胶质,吃一块感觉补充了一整天所需胶塬蛋白!

  私房秘籍

  先蒸米酒加姜片、?段是为了去腥,但本次鱼片很新鲜其实可以省略

  活动名称:试吃上传-安永生技龙胆石斑鱼排250g+破布子酱1包

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厨友最新评论:
来自孝感市的厨友评论:

这个要切3刀不要断是什么意思呀?...

发表时间-2020-07-04  回复
来自安阳市的厨友评论:

这个是几个人的量了...

发表时间-2020-07-04  回复
来自珠海市的厨友评论:

辣酱买哪种才辣呢,我买了清净园的韩式辣酱一点都不辣,做了拌饭两大勺没没辣味...

发表时间-2020-07-04  回复
来自东莞市的厨友评论:

酱油和生抽有什么区别?我们这里的酱油分生抽和老抽,他俩都叫酱油,你这里的酱油是什么呢?...

发表时间-2020-07-04  回复
来自烟台市的厨友评论:

鸡蛋分蛋清或者蛋白么,还是整个鸡蛋呀?...

发表时间-2020-07-04  回复
来自株洲市的厨友评论:

哈哈,那需要一个大点的容易打发...

发表时间-2020-07-04  回复
来自泉州市的厨友评论:

怎么保持蒸后颜色依然翠绿?...

发表时间-2020-07-04  回复
来自辽宁省的厨友评论:

豆腐还是少吃一点,雌性激素过多会导致胸部发育,不要问我怎么知道的...

发表时间-2020-07-04  回复